Suốt 25 năm qua, Belcholat Chocolate tự hào viết những chương truyện ngọt ngào về nét tinh hoa ẩm thực Vương quốc Bỉ ở nơi đất Việt...
Gọi chúng tôi: 0989643558 / 0912110940 Giờ mở cửa: 8h00 - 22h00 (hàng ngày)
BELCHOLAT CHOCOLATE

Tiêu thụ chocolate giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp

Thứ Năm, 23/02/2017
Belcholat Chocolate Shopping

Triệu chứng cao huyết áp bao gồm đau ngực, thở khó và đau đầu nghiêm trọng. Ăn chocolate giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Bệnh cao huyết áp gây áp lực lên mạch máu và các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Bệnh cao huyết áp rất khó phát hiện, tuy nhiên khi bệnh nặng có thể gây ra một loạt các triệu chứng như:  Nhịp tim bất thường, mệt mỏi và đau ngực có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh cao huyết áp.

Ăn chocolate đen giúp bảo vệ hệ tim mạch do trong hạt cacao chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật flavonoids. Flavonoids là chất chống oxy hóa có trong hạt cacao và chocolate. Đây là chất giúp hạ huyết áp, cải thiện lượng máu tới não và tim.

Ăn Chocolate đen ở mức vừa phải  giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp

    Chocolate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hạn chế cholesterol tích tụ ở thành mạch gây tấc nghẽn và phá hủy mạch máu.

    Ngoài ra, chocolate đen chứa flavanols, hợp chất bảo vệ da khỏi thương tổn do ánh nắng mặt trời và giữ độ ẩm cho da.

    Hạt cacao chứa theobromine, có tác dụng cải thiện tâm trạng và giải tỏa căng thẳng. Ăn chocolate kết hợp với tập thể dục là cách tốt giúp cải thiện tậm trạng. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều chocolate.

    Quá trình chế biến sẽ khiến chocolate mất đi lượng lớn chất flavanols, do đó bạn nên chọn ăn chocolate nguyên chất. Nên ăn khoảng 28 gram chocolate mỗi tuần sẽ mang lại lợi ích sức khỏe tốt nhất.

    Bài viết hay

    Ngày của Cha: Khi yêu thương được gói trọn

    Thứ Bảy, 14/06/2025
    -
    Belcholat Chocolate

    Ý nghĩa của Ngày của Cha trong văn hóa hiện đại Ngày của Cha không chỉ là một ngày đặc biệt...

    01/06 – Dịp để những viên chocolate trở thành lời yêu thương ngọt ngào dành tặng bé yêu

    Thứ Ba, 27/05/2025
    -
    Belcholat Chocolate

    Ngày Quốc tế Thiếu nhi 01/06 không chỉ là dịp để cha mẹ, người thân thể hiện tình yêu với...

    Easter Day – Khi socola là một biểu tượng

    Thứ Năm, 17/04/2025
    -
    Belcholat Chocolate

    Easter Day – hay còn gọi là Lễ Phục Sinh – là một trong những dịp lễ quan trọng và...

    0
    Gọi ngay cho chúng tôi
    Chat với chúng tôi qua Zalo
    FB Messenger