Tác dụng của socola đen với phái mạnh

Socola không chỉ là một món quà ý nghĩa mà còn vô cùng bổ dưỡng với sức khỏe của phái mạnh. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của socola dành riêng cho nam giới trong bài viết dưới đây nhé! 

Cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể 

Bạn có biết rằng chỉ cần ăn một viên socola bạn sẽ có đủ năng lượng để đi bộ 46km. Hàm lượng dinh dưỡng trong socola khá cao, bởi vậy đây cũng được xem như một loại thực phẩm giúp cung cấp năng lượng ngay tức thì. Trong socola đen chứa hợp chất theobromine hoạt động trên hệ thống thần kinh trung ương của bạn, giúp bạn tràn đầy năng lượng và phấn khích. 

Đặc biệt, socola đen cũng có tác dụng cực kỳ hữu hiệu trong việc tăng cường sinh lý của nam giới. Chỉ cần thêm socola đen vào chế độ ăn mỗi ngày, bạn sẽ thấy vấn đề sức khỏe sinh lý của mình được cải thiện rõ rệt. 

Một số nam giới phải đối mặt với các vấn đề như giảm ham muốn trong đời sống hôn nhân. Ăn socola đen sẽ giúp phái mạnh khắc phục được vấn đề này vì nó làm giảm mức độ hormone căng thẳng, đây là một trong những nguyên nhân làm giảm ham muốn ở cả nam và nữ. 

Cải thiện tâm trạng

Trong các loại socola thì socola đen được coi là thực phẩm vô cùng lành mạnh giúp các giác quan trở nên nhạy cảm hơn và cải thiện tâm trạng. Tác dụng của socola đen là một nguồn cung cấp Phenylethylamine (PEA), một chất có thể tạo ra cảm giác hưng phấn cho cả phái nam và phái nữ. Chất này sẽ thúc đẩy việc sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamine, giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc, vui vẻ và sảng khoái.

Một thành phần khác có trong hầu hết các loại socola đó là hàm lượng magie rất cao. Vì vậy, nó cũng giúp phái mạnh xua tan mệt mỏi một cách nhanh chóng và giảm lo câu, căng thẳng. 

Tốt cho tim mạch 

Socola cũng có tác dụng lớn trong việc cải thiện huyết áp và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Nếu nam giới bị huyết áp cao nên thường xuyên ăn socola đen sẽ giúp lượng đường trong máu được chuyển hóa tốt hơn và tình trạng huyết ấp duy trì ở mức ổn định. 

Ngoài ra trong socola đen còn chứa chất Flavanols có lợi cho tim mạch, có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim, giảm lượng cholesterol trong máu và chống oxy hóa. Theo một số nghiên cứu, chất này còn giúp nam giới thoát khỏi chứng rối loạn cương dương. 

Tăng cường trí não 

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn chocolate đen có thể giúp nam giới tăng cường sự tỉnh táo từ 2 - 3 giờ. Một thành phần quan trọng trong hầu hết các loại chocolate là Flavanols sẽ làm giãn các mạch máu, cho phép nhiều oxy và máu đến các khu vực quan trọng của não và giúp não bộ trở nên minh mẫn hơn. 

Hy vọng với những thông tin sẽ mang đến cho bạn thêm các kiến thức hữu ích về chocolate.